Массаж лица

Кожа лица подвержена хроно- и фотостарению, однако на самом деле складки, морщины и отеки на ней появляются еще и из-за возрастных изменений черепа, мышц, сосудов. Со временем череп деформируется и уменьшается в объеме, ослабевшие и недостаточно эластичные мышцы уже не способны обхватывать его, как раньше. В местах провисания лицевых мышц провисает и кожа.

С другой стороны, мышцы лба и шеи часто находятся в гипертонусе, то есть слишком напряжены из-за малоподвижного, сидячего образа жизни. Перенапряженные мышцы шеи нарушают приток крови к коже лица – клетки недополучают кислород и питательные вещества. Нарушаются венозный и лимфоток – на лице появляются отеки, оно становится одутловатым, «плывет» овал, формируется второй подбородок.

Морщины и складки на лбу часто возникают из-за гипертонуса мышц лба

Чем полезен массаж

Мышцы никогда не поздно восстановить. В любом возрасте путем регулярных тренировок их можно сделать плотными и упругими, и мускулатура лица – не исключение. Сделать это можно с помощью «пассивной гимнастики» – массажа, который расслабит напряженные мышцы и вернет тонус ослабленным.

Массаж оказывает комплексное воздействие:

• подтягивает овал лица;
• разглаживает или уменьшает выраженность складок и морщин;
• улучшает кровообращение, а с ним и приток к клеткам кожи кислорода и питательных веществ;
• улучшает цвет лица и тургор кожи;
• замедляет процесс старения;
• устраняет отеки и оказывает эффект лифтинга;
• снимает нервное напряжение и другие последствия стресса.

Во время массажа лица вырабатываются эндорфины – гормоны счастья

Популярные вопросы о массаже лица

№ 1. С какого возраста можно делать массаж лица?

Процедура принесет пользу в любом возрасте. До 25 лет – по показаниям, например при отеках или чрезмерном нервном напряжении. В 25-30 лет курс назначают как профилактика старения, а после 30 – его желательно проходить регулярно, в рамках антивозрастного ухода.

№ 2. Есть ли противопоказания?

Массаж нельзя делать, если на лице есть высыпания или повреждения, например герпес, аллергическая реакция, ссадины или царапины. Также процедура противопоказана при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, онкологии и ряде других серьезных проблемах со здоровьем.

№ 3. Сколько нужно пройти процедур, чтобы получить результат?

После разовой процедуры эффект сохранится на 3-4 дня. Если вам нужно сходить на важное свидание или встречу одноклассников, этого будет достаточно. Для получения стойкого результата нужен курс из 10-15 сеансов (2-3 раза в неделю), а затем – поддерживающие процедуры 1-2 раза в месяц или повторение целого курса через несколько месяцев.

Массаж лица – превосходный способ омолодить кожу перед встречей одноклассников

№ 4. Зависит ли количество сеансов на курс от возраста?

В 25-30 лет достаточно пройти половину курса – 5-7 процедур с профилактической целью. Если вы уже отметили сорокалетие, необходим полный курс, а также регулярные поддерживающие массажи. Косметолог порекомендует оптимальный график в индивидуальном порядке.

№ 5. Как долго длится массаж?

Продолжительность сеанса зависит от техники массажа. Иногда процедура отнимает всего 10-20 минут, в других случаях – от часа до полутора часов. В среднем это 30-45 минут.

№ 6. Можно ли делать массаж лица самому?

Выполнять массаж лица можно и самому, но в домашних условиях вряд ли удастся получить нужный эффект. В косметологических клиниках для этого используют профессиональное оборудование и косметику. Специалисты знают, на какие точки нажимать можно, а на какие – нельзя, умеют воздействовать на кожу с учетом ее особенностей.

Самомассаж – это скорее обязанность, чем удовольствие