Четкие формы овала могут испортить слишком объемные щеки. Проблема беспокоит многих женщин. Нередко помощь требуется и мужчине. Многие из них готовы на кардинальные меры: кто-то мучает организм чрезмерными нагрузками, другие отказывают себе в любимых продуктах, соблюдая строгие диеты. Борьба с пухлыми щеками включает меры в домашних условиях, помощь косметолога.
Причины
Формированию щек способствуют разные факторы. Избавиться от проблемы помогает устранение причины.
Пухлые щечки могут появляться в результате следующих факторов:
-
Лишний вес. Из-за увеличения массы тела меняется внешность. Форма лица становится округлой. Могут формироваться второй подбородок и щеки. Такие жировые отложения портят эстетику.
-
Отечность. Застоявшаяся жидкость приводит к сильным отекам. Отсутствие качественного сна, постоянная усталость, проблемы с почками и патологии эндокринной системы становятся причиной частой отечности.
-
Недостаток белка. В результате лицевые мышцы ослабевают, постепенно ткани деформируются. При достаточном количестве белка обеспечивается преобразование подкожного жира в мускулатуру, поэтому овал становится более структурным.
-
Неправильная осанка. Подкожные жировые отложения распределяются неравномерно. Контуры лица искажаются. Появляется второй подбородок.
-
Особенности строения черепа. Иногда именно такой фактор влияет на внешность.
-
Токсины. Чрезмерное количество токсинов, натрия и соли вызывают одутловатость. Лицо становится более округлым, полноватым.
Нельзя оставлять проблему без внимания. Нужно устранять причины, негативно влияющие на вашу внешность. Иначе деформация будет прогрессировать. Формируются обвисшие брыли, носогубные морщинки. Овал лица провисает. Уменьшить щечки, избавиться от недостатка можно. Достаточно следовать простым рекомендациям.
Как уменьшить щеки дома
Уменьшение объемов щек требует постоянной работы. Скорректировать овал поможет комплексный подход. Простые советы помогут сделать скулы более изящными, уменьшить щечки и улучшить выраженность шейно-подбородочного угла.
Образ жизни
Отечность на лице появляется при задержке лишней жидкости. Формированию отеков способствует недостаточно правильный образ жизни. Недостаток сна, плохое питание, отсутствие спортивных тренировок негативно сказываются на внешности. Старайтесь соблюдать режим. Пейте больше чистой воды. Ужинайте примерно за три часа до сна. Чаще занимайтесь спортом. Обратите внимание на качество питания: снизьте количество жареных, соленых, копченых продуктов.
Упражнения и фейсфитнес
Регулярная физическая нагрузка способствуют ускорению метаболизма и улучшению кровоснабжения. Активность позволяет избавиться от лишней жидкости. Даже простые спортивные тренировки помогут похудеть, улучшить черты лица.
Не стоит забывать об упражнениях для лицевых мышц. Фейсфитнес поможет скорректировать овал. Кожа станет более упругой и подтянутой. Постепенно объем щек будет уменьшаться. Техник фейсфитнеса достаточно много. Например, наберите воздух, раздуйте щеки, удерживайте максимальное напряжение. После сдуйте воздух. Делать упражнение нужно около 10 раз по 10 секунд.
Самомассаж
Самомассаж помогает улучшить состояние кожи, подтянуть овал. Можно использовать технику Гуаша. Правильное воздействие позволит повысить циркуляцию лимфы. После массажа снимаются отеки. Обменные процессы активизируются. При воспалениях или ранках массажировать лицо не рекомендуется. Дополнительно можно использовать маски.
Тейпирование
Специальные фиксирующие полоски клеятся на лицо. Ленты оказывают воздействие на мышечные ткани. Косметологи рекомендуют выбирать тейпы из хлопка. Они помогут повысить эффективность процедур в косметологии. Крепить ленты нужно правильно. Неправильное использование может навредить.
Косметические средства
Декоративная косметика поможет визуально скорректировать черты лица. Тональные средства, пудры, корректоры, хайлайтеры, бронзеры скроют недостатки. При выборе средств для контура важно подобрать оттенок. Выбирайте корректоры на два или три тона темнее оттенка вашей кожи.
Принцип применения прост: затемняйте дефекты, высветляйте остальные зоны. Корректор темного цвета наносится на боковые стороны носа, в области под скулами, вдоль роста волос. После выполняется растушевка. На лице не должно быть четких линий, тогда рельеф будет выглядеть естественно.
Укажите свой номер телефона,
и наш специалист проконсультирует вас
и подберет нужную вам услугу.
Как убрать щеки у косметолога
Скорректировать форму щек можно с помощью современных способов косметологии. Комплекс косметологических процедур поможет убрать жировые отложения.
Контурная пластика
Контурная пластика представляет собой безоперационную методику, позволяющую воздействовать на состояние покровов. Для коррекции применяются инъекции на основе гиалуроновой кислоты, которые вводят в глубокие слои эпидермиса. Филлеры помогают корректировать возрастные изменения. После процедуры изменяется форма скул, формируется гармоничный овал.
В косметологии применяют безопасные филлеры, не вызывающие аллергических реакций. Состав подбирается в зависимости от клинической картины. После использования препаратов не только устраняются изъяны, но и стимулируются процессы регенерации под воздействием полезных веществ.
Инъекции липолитиков
Липолитики воздействуют на жировые отложения. Активные вещества препаратов помогают быстро избавиться от второго подбородка, пухлых щек. С их помощью можно избавиться от проблемы обвисших щек. В составе средств содержатся особые компоненты, которые способствуют расщеплению жиров. В инъекциях присутствуют и другие элементы. Например, коллаген, эластин, кофеин, гиалуроновая кислота. Они активизируют кровоток, ускоряют работу лимфатической системы. После введения препарата нормализуются процессы обмена, начинается синтез природного эластина и коллагена. Жировая прослойка уменьшается, ткани подтягиваются, а овал становится более четким.
Массажи
Уже после первой процедуры черты лица становятся более выраженными. Техника массажа подбирается косметологом после осмотра и выявления особенностей кожи. На процедуре прорабатываются глубокие слои кожи и мышечные ткани. Моделирующая техника позволяет вернуть упругость, эластичность. Овал буквально изменяется. Устраняются и возрастные изменения. Повышается тонус, отечность уменьшается. Лицо становится более структурным, а контуры обретают симметричность.
Ультразвуковой СМАС-лифтинг
SMAS-лифтинг – новая методика, позволяющая бороться даже с выраженными признаками старения. Процедура выполняется с применением ультразвукового аппарата современного поколения. При воздействии прогреваются глубокие слои дермы в определенной зоне. Результат впечатляет. Кожа заметно подтягивается. Стимулируется восстановление собственных процессов. Жировая прослойка уменьшается.
RF-лифтинг
Эффективный RF-лифтинг позволяет получить омолаживающий эффект без хирургической операции. Процедура обеспечивает быструю подтяжку овала. Глубокие морщины разглаживаются, объемы уменьшаются. Черты лица становятся более выразительными.
Хирургические методы
Устранение жировых отложений возможно хирургическим путем. Операционные методики требуют долгой реабилитации. Например, для уменьшения формы щек выполняется полное удаление комков Биша. Может проводиться липосакция. Оперирование требует тщательной подготовки, поэтому пациенты предпочитают применять более безопасные методы косметологии.
Профилактика
Следите за активностью и питанием. Чаще ходите пешком, занимайтесь спортом и выбирайте полезные продукты. Старайтесь пить больше чистой воды. Откажитесь от сладкой газировки, мучного и десертов. Не можете полностью отказаться от сладостей? Снизьте их количество. Соленые, копченые и жареные блюда задерживают в организме лишнюю жидкость. Коррекция питания поможет сохранить природную красоту. Не отказывайтесь от помощи косметолога. Например, массаж ускорит важные для красоты процессы.
Преимущества клиники «Детали»
В косметологии «Детали» используются самые передовые методики для вашей красоты. Мы применяем технологичное оборудование и эффективные препараты. Врачи с богатым опытом избавят от недостатков. Мы убираем пухлые щечки, корректируем внешность. В клинике вы получите четкий овал лица с симметричными чертами. Вы сможете убрать объемы без осложнений.
