Ежедневный ритуал умывания лица является привычным для каждого, но будет ошибкой думать, что достаточно просто умыть лицо водой и нанести на него крем – и наша кожа будет чистой и здоровой. Важно соблюдать правильный алгоритм ухода за лицом для того, чтобы добиться максимального эффекта.
Приучите себя к алгоритму
Косметологи, опираясь на многолетние исследования и накопленный опыт, выработали набор определенных правил. Если следовать им, вы получите наибольшую пользу от использования косметики для ухода за кожей лица и сохраните ее здоровье на долгие годы.
Итак, последовательная схема для ухода за лицом состоит из следующих обязательных пунктов:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Увлажнение и уход за кожей в области:
- лба и щек,
- вокруг глаз,
- декольте.
Нанесение крема – это целая наука
Очищение кожи
Первый и очень важный этап. Любое косметическое средство всегда необходимо наносить только на чистую и подготовленную кожу.
Вечером нужно удалить не только остатки макияжа, но и те загрязнения, которые естественным образом накопились на лице за день. Для этого используйте особые средства для очищения – пенку либо гель для лица. Главное, чтобы средство подходило вашей коже, не пересушивало и не травмировало ее.
Утром после сна кожа также нуждается в очищении перед нанесением крема на лицо – в этом случае активные вещества крема смогут проникнуть глубже. Не перегружайте кожу и используйте максимально легкие по текстуре средства, чтобы очистить наружную поверхность кожи.
Хотя бы 1-2 раза в десять дней коже необходима более глубокая очистка. Для этой процедуры разработаны скрабы для лица, легкие пилинги и очищающие маски – они помогут убрать ороговевшие клетки эпидермиса, выровнят и освежат цвет лица.
Этап 1 – очищение пенкой или гелем для лица
Тонизирование кожи
Тоник – это полупрозрачная или прозрачная жидкость, которая содержит активные компоненты для дополнительного увлажнения кожи. Не стоит пренебрегать его использованием, ведь он является своего рода проводником между кремом и вашей кожей, позволяя действующим веществам крема работать лучше и эффективнее.
После умывания иногда возникает чувство стянутости и сухости – тоник поможет восстановить pH-равновесие кожи, успокоит и дополнительно увлажнит ее.
Нанести тоник можно несколькими способами: ватным диском, нетканой салфеткой, распылить на лицо из дозатора и оставить до полного впитывания.
Правильно подобрав тоник для своего типа кожи и применяя его каждый раз перед нанесением крема, вы увеличите пользу любого средства, так как ваша кожа будет хорошо принимать содержащиеся в них активные вещества.
Это завершающий этап процедуры ухода за лицом как утром, так и вечером. При нормальном состоянии кожи достаточно двух типов крема – дневного и вечернего, соответствующего вашему возрасту. В дополнение к ним можно использовать легкие сыворотки – их насыщенные составы эффективно подпитывают кожу.
Этап 2 – тонизирование кожи
Как правильно наносится крем на кожу в разных зонах?
Чтобы нанесение крема приносило максимальную пользу, его нужно наносить по специальным массажным линиям – изучив эту несложную схему, вы добьетесь лучших результатов. Эти направления повторяют линии движения лимфотока, что оказывает дополнительный лимфодренажный эффект и убирает излишнюю отечность лица. Движения по указанным направлениям будут минимально растягивать кожу, а значит, не приведут к образованию маленьких морщин.
Область лба и щек
Образование глубоких морщин на лбу, межбровной вертикальной складки и носогубных заломов на щеках сразу старят лицо. При правильном нанесении крема по массажным линиям вы сумеете предотвратить преждевременное обвисание щек и формирование брылей и сможете оказать воздействие на формирующиеся морщины в области лба.
Лоб – плавными горизонтальными движениями пальца скользите от центра к височной зоне и вверх к границе начала роста волос. Не стоит применять излишнее давление или вбивать крем похлопываниями. Если крем не впитался до конца, можно мягко помассировать лоб – это улучшит кровоток и, как следствие, цвет кожи.
Щеки – слегка надавливая, распределите крем массажными движениями от носа к вискам. Для наибольшего эффекта сделайте дополнительный массаж щек: большие пальцы рук зафиксируйте в районе уголков губ, а остальными тремя пальцами надавите на крылья носа и легкими круговыми нажатиями продвигайтесь по линии скул к височной зоне. Этот простой массаж улучшит тонус кожи щек и предупредит провисание.
Этап 3 – нанесение крема на лоб и щеки по массажным линиям
Область вокруг глаз
Этой зоне стоит уделить больше времени – кожу вокруг глаз можно легко растянуть, ведь здесь она самая тонкая. Однако и вокруг глаз существуют массажные линии – если аккуратно наносить крем по схеме возможность ошибки будет минимальна.
Возьмите небольшое количество крема (будьте осторожны, чтобы излишки крема не попали на слизистую глаза!), согрейте его, растерев между двумя указательными пальцами, и точечно нанесите крем по орбитальной косточке вокруг глаза (она легко прощупывается пальцами). Нижнее веко проходим, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему с небольшими «вбивающими» движениями, захватывая часть косточки. Для работы с верхней частью век двигаемся по дуге под бровью от внутреннего угла к внешнему. Движения по кругу должны быть аккуратными, не слишком быстрыми, растирать или массировать кожу вокруг глаз нельзя.
Помните, что во избежание отеков утром, вы должны нанести крем за несколько часов до сна, а утром – минимум за полчаса до нанесения макияжа.
Этап 4 – нанесение крема на область вокруг глаз
Область шеи и декольте
Про эту важную зону часто забывают, и совершенно напрасно – именно стареющая кожа шеи может легко выдать возраст или даже смотреться старше, чем лицо. Как правильно ухаживать за этой важной для женщины областью?
Во-первых, точно подобрать крем – тип кожи в этой зоне может отличаться от основного типа кожи вашего лица.
Во-вторых, крема потребуется существенно больше, чем для лица, ориентируйтесь на то, что слой должен быть примерно в два раза толще.
В области шеи крем также необходимо наносить по массажным линиям, как и на лице.
Движения происходят снизу вверх с легким нажатием: от низа шеи спереди вверх, затем с боковой стороны наверх и по тыльной стороне также снизу вверх. Таким образом, крем будет нанесен по всей поверхности шеи, а не только по ее передней части со стороны лица.
В зоне декольте крем следует начинать наносить примерно от середины груди, разносить в стороны и плавно уходить в область плеч. Чтобы немного расслабить мышцы, сделайте небольшой массаж в зоне ключиц. Излишки крема необходимо промокнуть косметической салфеткой спустя 5-10 минут.
Этап 5 – шея и зона декольте
Несколько общих советов
В конце нашей статьи о том, как правильно наносить крем на лицо и шею, дадим некоторые советы.
Всегда используйте средства комнатной температуры – их действие существенно выше, чем в холодном состоянии.
При наборе крема из баночки применяйте специальную лопатку или шпатель – наши пальцы не бывают идеально чистыми. Через них в крем может попасть не только влага, но и бактерии, что может испортить его.
Наносите оптимальное количество крема – слишком малое количество средства не даст вам ожидаемого эффекта, а чересчур большой слой приведет к отекам и закупориванию пор.
При нанесении нескольких типов косметических средств – всегда начинайте с самого жидкого. Сначала тоник, затем сыворотка и только потом – крем.