Уход за кожей зимой
Кожа любого типа зимой требует особенного ухода. Это обусловлено и факторами окружающей среды: более холодная температура воздуха на улице, сильный ветер, осадки, сухой воздух в помещениях из-за центрального отопления. Кроме того, и внутри нашего организма происходят изменения: снижается поступление витаминов и микроэлементов с пищей, сокращается световой день.
Зимой кожа особенно уязвима и требует бережного ухода
Все это приводит к гормональным изменениям, которые, в том числе, отражаются и на состоянии кожи. Нарушается гидролипидная мантия кожи – происходит трансдермальная потеря воды. Кожа любого типа теряет влагу, становится чувствительной, снижается тургор, нарушается микроциркуляция, появляется шелушение.
Как мы можем помочь своей коже?
Я считаю, что всегда лучше действовать по всем «фронтам»:
1) Воздействуя изнутри:
необходимо пить достаточное количество воды (не менее 1,5-2 литров в сутки);
желательно увлажнять воздух в помещении любым доступным способом: увлажнитель... Читать полностью
Во время беременности в организме женщины меняется гормональный фон и, как следствие, состояние кожи также может сильно меняться. Кожа может стать более жирной или сухой, могут появиться высыпания, аллергические реакции на некоторые компоненты, склонность к гиперпигментации. Поэтому уход в этот период должен быть максимально щадящим и аккуратным.
Во время беременности кожа требует особого внимания
Однозначно противопоказаны в этот период агрессивные пилинги, шлифовки (те, которые вызывают выраженное истончение рогового слоя кожи и оказывают системное действие: ретиноловые, салициловые, ТСА и феноловые пилинги).
Также следует воздержаться от любых инъекций: мезотерапии, биоревитализации, ботулинотерапии, контурной пластики, плазмотерапии.
Под запретом почти все аппаратные процедуры: лазерные шлифовки, эпиляции, процедуры с использованием RF-энергии, электричества, ультразвуковые манипуляции.
Аккуратно стоит относиться к эфирным маслам, ведь их эффект может быть непредсказуем и на них... 
На приеме у косметолога многие теряются и забывают, о чем хотели спросить. Прежде чем доверить свое лицо специалисту, никогда не помешает прояснить неясные моменты, ведь речь идет о вашем здоровье и вашей красоте. Итак, смело спрашивайте и не стесняйтесь.
«Какое у вас образование и опыт работы в косметологии?»
Грамоты, благодарственные письма, сомнительные награды – многие «косметологи» могут продемонстрировать только это. Особенно те, кто работает по «авторской методике». Вместо этого хороший специалист покажет вам диплом об окончании медицинского вуза или сертификат врача-косметолога. Если медик не спешит отвечать на этот вопрос, переводит разговор на другие темы, не спешите доверять ему свое здоровье.
Не бойтесь спрашивать косметолога о его образовании
«Покажите мне сертификат на вводимый косметический препарат»
Каждый препарат, который вводят во время косметической процедуры, имеет сертификат с номером серии, лотом и сроком годности. После инъекции врач должен отдать пациенту... 
С какой проблемой кожи идти к врачу-косметологу, а с какой – к дерматологу?
Есть четыре критерия здоровой кожи. Она ровная по окраске и рельефу, с ненарушенным кожным барьером (не чувствительная) и без воспалений. Если по какому-то из этих критериев происходит сбой — например, появилась краснота или пигмент, раздражение или высыпания — это повод обратиться к специалисту.
Появились проблемы с кожей? Запишитесь на прием к специалисту
Себорея, псориаз, акне, экзема, ожоги, высыпания и раздражения, аллергические реакции на коже – это сфера деятельности врачей. Они же делают инъекции ботокса и лазерную коррекцию различного рода. Так в каких же случаях следует обратиться к врачу-косметологу, а в каких – к дерматологу?
К дерматологу нужно идти, когда обнаруживаются клинические проявления любых заболеваний или состояний кожи, волос, ногтей.
К косметологу — когда есть дискомфорт и вы готовы начать ухаживать за собой, чтобы приостановить процессы старения.
Косметологи специализируются на... 
Кожа – прочный‚ эластичный наружный покров тела‚ выполняющий ряд жизненно важных функций. Она устойчива к негативным воздействиям‚ поэтому большинство наших царапин заживают без видимых следов. Гораздо хуже обстоит дело с серьезными травмами: ожогами‚ глубокими порезами и шрамами после аварий или операций. Такие повреждения затрагивают глубокие слои дермы‚ в результате чего на коже образуются грубые‚ неэстетичные рубцы.
Виды кожных рубцов
Нормотрофические
Самые безобидные, образующиеся после неглубоких поражений дермы (ссадин, царапин). Они имеют телесный цвет, достаточно эластичны и, как правило, исчезают самостоятельно или после несложного лечения.
Атрофические
Чаще всего появляются после ветряной оспы, угревой болезни, в том числе выдавливания прыщей при угревой сыпи и растяжения тканей (например, при беременности).
Гипертрофические
При неблагоприятных условиях заживления раны формируются рубцы, которые возвышаются над поверхностью тела на 2–3 мм. Самостоятельно они не исчезают –... 
Хотите избавиться от лишних килограммов? Поработайте над тем, чтобы улучшить обмен веществ в организме. Далеко не все пищевые добавки безопасны и могут привести в недалекой перспективе к противоположному результату. Почему бы ни использовать вместо них натуральные продукты с жиросжигающим эффектом? Предлагаем список самых действенных и безопасных жиросжигателей.
Чтобы похудеть, иногда достаточно просто наладить обмен веществ
12 натуральных жиросжигателей
Морская жирная рыба.
Животный белок в составе морской жирной рыбы не только хорошо насыщает, но и повышает метаболизм. В вашем организме ускоряются обменные процессы – вы худеете, не прикладывая к этому особых усилий!
Морская жирная рыба богата омега-кислотами, которые принадлежат к полезным липидам. Такие жиры стимулируют расщепление жировых отложений под кожей – усиливают эффект!
МСТ масла.
В составе этого продукта, который получают из кокосового или пальмового масел, есть среднецепочечные триглицериды. Эти вещества также... 
Вот уже долгое время просторы интернета волнует вопрос, что же правильнее использовать в повседневных ритуалах ухода – скраб или мочалку? Начну с конца. Оба варианта имеют право быть! А теперь разложу все по полочкам.
Так скраб или мочалка?
Еще недавно мочалка была единственным доступным средством очищения кожи, использовали ее все – мужчины, женщины, дети.
В чем же ПЛЮСы мочалки?
Этот предмет гигиены проверен, поэтому многие отдают предпочтение именно ей.
Мочалка удобна тем, кто не хочет тратить время на выбор и применение скраба.
Ее можно смело использовать с кремом или гелем для душа, она отлично взобьет пену и подарит наслаждение во время водных процедур.
Мочалка – это традиционно, просто и привычно
Поговорим и о МИНУСах
На самом деле на мочалке скапливается огромное количество микроорганизмов, которые быстро размножаются. А учитывая, что большую часть времени ваш предмет гигиены пребывает во влажном состоянии, процесс протекает с бешеной скоростью. Даже если после принятия... 
Если вместо ясного взгляда и прекрасной улыбки утром в зеркале вы видите предательские отеки под глазами, не спешите паниковать. Современная косметология располагает эффективными средствами для того, чтобы избавить ваше лицо от этих досадных и неэстетичных припухлостей. Главное – понять причину и действовать!
Отеки под глазами визуально увеличивают возраст женщины
Самые простые причины отеков под глазами у женщин и распространенные:
Пища, съеденная накануне, с высоким содержанием соли, сахара, алкоголь.
Беспорядочный, нерегулярный сон.
Увлечение никотином – приводит к нарушению баланса гормонов в организме, значит, и задержке жидкости.
Стрессы, постоянная тревога, переживания.
Много выпили жидкости именно перед сном, иногда наоборот недостаток воды приводит к отекам глаз.
Наложенный на ночь крем на веки и не снятые остатки косметики.
Некачественная косметика для глаз и лица.
Чрезмерное сидение за компьютером, ноутбуком, телефоном.
Побочные эффекты от приема лекарств.
Серьезные... 
Чтобы кожа была красивой и излучала здоровье, за ней нужно ухаживать. Изо дня в день поры забиваются секретом сальных желез, частицами пыли из воздуха, микроорганизмами. Эффективно ли механическое очищение кожи в домашних условиях? Какие способы использовать или, может, лучше обратиться к косметологу?
Механическая чистка кожи в домашних условиях – это целое искусство
Стоит ли проводить механическое очищение кожи дома?
Если ваша кожа – в более-менее нормальном состоянии, на ней нет воспалений и язв, кожные покровы не повреждены, приступайте! Подберите подходящий метод, запаситесь инструментарием и косметическими средствами для кожи вашего типа и регулярно ухаживайте за ней – трепетно и нежно.
Если на лице хорошо видны черные и белые точки, есть прыщи или гнойники, другие признаки воспалительного процесса, механическая чистка противопоказана. Сначала предстоит устранить их с помощью лекарственных препаратов, а только потом – воздействовать механически.
Какой способ выбрать?
Скрабы и... 
К здоровому состоянию кожи стремится каждая. Однако, все мы обладаем разными типами кожи, каждый из которых нуждается в особенном уходе. Но как определить свой тип? Сегодня мы узнаем об основных видах кожи, а также способах самостоятельного определения своего типа.
Всего в классификации представлено 4 типа кожи:
Сухая;
Жирная;
Комбинированная;
Нормальная.
Сухой тип кожи
Сухая кожа может быть абсолютно разной в зависимости от возраста. Например, в молодом и среднем возрасте сухость проявляется достаточно естественно, без каких-либо излишних шелушений. При этом она тонкая, обладающая матовой поверхностью и однородным оттенком. На ней совсем не заметны поры, однако морщинки могут появиться уже после 20 лет. Без правильного ухода такая кожа приобретает шелушения, ощущение стянутости и даже раздражения. Сухая кожа очень чувствительна к температурному режиму. Очень придирчива к уходовым средствам. Например, она не принимает мыло, различные мази и кремы, направленные на смягчение...