На это вопрос ответит Нина Гриднева, врач-физиотерапевт, массажист, СПА-оператор клиники косметологии «ДЕТАЛИ».
Да! Но есть случаи, когда индивидуальная физиология усложняет процесс – гормональный дисбаланс, наследственность и др. Знайте, целлюлит есть у всех! Малый процент женщин может похвастаться попой без «апелисиновой корки». Это счастливые обладательницы очень плотной кожи, которая не позволяет выпячиваться увеличенным жировых долькам. Увы, как правило, это девушки с африканскими и латинскими корнями.
Что же делать, если от занятий спортом целлюлит не уменьшается, а то и стал более заметен?
Не каждый спорт одинаково эффективен против целлюлита
-Пересмотреть свои тренировки. Перекачивание отдельных мышц «выдавливает» гипертрофированную жировую ткань, и кажется, что неровности стали больше. Сочетайте кардионагрузку с силовой, иначе вы будете худеть, и без хорошего мышечного тонуса появятся дряблость и провисание. Калланетика, бодифлекс, аква-аэробика – виды тренировок повышенной эффективности.
Калланетика – эффективный способ избавиться от целлюлита
-Проверьте: в чем вы занимаетесь? Слишком обтягивающая форма может нарушать кровообращение и провоцировать целлюлит.
-Ещё и ещё раз о правильном питании!!! Сладости, выпечка, рафинированные продукты, газировка, алкоголь! Откажитесь или сведите к минимуму!
-Ну и чтобы наверняка расстаться с ненавистной «апельсиновой коркой», запишитесь на курс антицеллюлитного массажа, обертывания и озонотерапия вам в помощь!
Антицеллюлитный массаж ускорит процесс
Выбрать правильную процедуру вам помогут специалисты нашей клиники.
Всю свою историю человечество пыталось найти эликсир молодости. Благодаря новым технологиям в эстетической медицине появились эффективные способы возвращение молодости лицу после 35 лет. Некоторые направлены на устранение морщин, а другие убирают обвисание тканей. В этой статье расскажем о популярных методиках омоложения. Показания к антивозрастным процедурам Обратиться к специалисту стоит при следующих состояниях: выраженный гравитационный птоз; […]
Как правильно наносить крем на лицо, шею, декольте и вокруг глаз
Ежедневный ритуал умывания лица является привычным для каждого, но будет ошибкой думать, что достаточно просто умыть лицо водой и нанести на него крем – и наша кожа будет чистой и здоровой. Важно соблюдать правильный алгоритм ухода за лицом для того, чтобы добиться максимального эффекта. Приучите себя к алгоритму Косметологи, опираясь на многолетние исследования и накопленный […]
«Уколы красоты» или аппаратные методики: что выбирает современная женщина?
Сегодня в списке услуг Центра косметологии «Dетали» более 100 наименований. Мы используем широкий спектр подходов от традиционных до ультрасовременных. Повышенным спросом у современных женщин пользуются новейшие инъекционные и аппаратные методам. В каких случаях следует выбирать аппаратные методы? Аппаратные методы обычно выбирают женщины и мужчины, которые ценят время и предпочитают понятный прогнозируемый результат. Таких людей привлекает […]
