Кожа – это защитный барьер, который препятствует воздействию внешних факторов на организм. Она пропускает через себя ультрафиолетовые лучи, предотвращает проникновение загрязнений, препятствует механическим повреждениям. Поэтому кожу также необходимо защищать.
Этой функцией занимается гидро-липидная мантия. Она состоит из воды и жиров, выступает средой для обмена веществ в эпителии. Однако при нарушении баланса, функция мантии снижается. Это ведёт к расширению пор и появлению различных дефектов кожи: прыщей, чрезмерной сухости, преждевременному старению.
Почему расширяются поры
Поры представляют собой микроотверстия волосяных фолликулов. У их основания расположены сальные железы, которые регулируют липидный баланс за счёт выработки секрета – себума. У эпителия есть функция самоочищения, и в норме он легко избавляется от излишков себума, но при нарушении в работе сальных желез или под воздействием внешних факторов эта функция перестаёт работать должным образом, что приводит к расширению пор.
Чрезмерная выработка себума может возникнуть по разным причинам. Косметологи отмечают 3 основных аспекта – неправильное питание, недостаточный уход и гормональный дисбаланс.
Неправильное питание
Несбалансированный рацион – одна из наиболее распространённых причин дерматологических проблем. Избыток простых углеводов, содержащихся в белом хлебе, газированных напитках, сахаре и мёде, приводит к нарушению метаболических процессов в клетках эпителия. В результате поры быстро забиваются, не успевают очищаться и становятся более крупными.
Недостаточный уход
Уход за кожей – это комплекс мер, включающий очищение, увлажнение и питание. Первый этап является самым важным, поскольку без него остальные просто не будут работать. Недостаточное очищение может оказаться результатом неправильного выбора косметических средств или использования некачественной декоративной косметики. В любом случае, если загрязнения остаются в порах, это приводит к появлению комедонов, которые затем могут воспалиться и стать причиной образования прыщей.
Гормональный дисбаланс
Состояние эндокринной системы влияет на выработку секрета сальных желёз, поэтому любые изменения в работе внутренних органов сказываются на эпителии. В пубертатный период или во время беременности гормональный фон особенно нестабилен, из-за чего наблюдаются частные проблемы с кожей.
Как очистить поры
Главное правило в уходе за кожей – ежедневное очищение. Чтобы предотвратить закупоривание пор, необходимо каждый день удалять остатки загрязнений. Подбирать методы нужно, ориентируясь на состояние эпителия.
Косметологические процедуры
В современных косметологических клиниках есть много процедур, направленных на очищение кожи, поэтому каждый может выбрать эффективный для себя метод:
- Ультразвуковая чистка лица. Во время процедуры косметолог использует аппарат с насадкой, которая испускает высокочастотные звуковые колебания. Они разрушают сальные пробки, способствуя очищению кожи. В результате поры визуально сужаются, эпителий становится гладким и эластичным.
- Механическая чистка лица. Мануальная методика очищения подразумевает использование специальных инструментов – ложечки Уно, иглы Видаля и т.д. Механическая чистка эффективна даже при тяжёлых степенях акне. Она помогает улучшить кровоснабжение мягких тканей, избавиться от чёрных точек, но сопровождается небольшим дискомфортом.
- Химический пилинг. Очищение происходит за счёт воздействия на кожу химических соединений – кислот, щелочей или энзимов. Они растворяют ороговевшие клетки и сужают поры. Препарат выбирает косметолог, учитывая тип кожи и выраженность дерматологических дефектов.
- Лазерный пилинг. Лазерное излучение проникает непосредственно в клеточную структуру, не затрагивая защитный барьер кожи. Это позволяет очистить поры без вреда для гидро-липидной мантии. Кроме того, такой метод обладает рядом дополнительных преимуществ: он борется с пигментацией, выравнивает рельеф и делает эпителий более подтянутым.
Укажите свой номер телефона,
и наш специалист проконсультирует вас
и подберет нужную вам услугу.
Косметические средства
При использовании декоративной косметики первым этапом очищения всегда должен выступать демакияж. Для этого косметологи рекомендуют использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло. Мицеллы притягивают и устраняют оставшиеся загрязнения, а водорастворимая эмульсия растворяет частички косметики и кожного сала.
После демакияжа применяют очищающий гель или пенку. При выборе продукта важно обращать внимание на его состав. Для чувствительной кожи лучше использовать более щадящие средства, агрессивные компоненты могут пересушить эпителий и нарушить водный баланс, что вызовет обратный эффект.
Для более глубокого очищения можно наносить маски или скрабы. Однако при выборе последних не стоит выбирать средства с грубыми абразивными частицами. Они могут оставить на коже микроповреждения и усугубить косметологические дефекты.
Народные методы очищения
Очистить поры можно с помощью народных средств – горячих компрессов, травяных настоек или скрабов собственного приготовления.
Чтобы распарить кожу можно использовать обычную ткань из натурального материала, например, хлопка. Её нужно пропитать горячей водой, отжать и оставить на лице на 20-25 минут. Главное – не перестараться. Температура воды не должна превышать 42 градуса, иначе это может привести к ожогу.
Противовоспалительного эффекта можно добиться с помощью настоек ромашки, крапивы, календулы или мяты. Выбранное растение нужно измельчить в кашицу, залить кипятком и дать ему настояться. Протирать лицо таким лосьоном необходимо утром, в обед и вечером.
Эффективно отшелушить ороговевшие клетки поможет самодельный скраб. В качестве абразива можно использовать мелкую соль, а для создания густой консистенции рекомендуется добавить пищевой соды. Однако после применения скраба необходимо тщательно смыть его тёплой водой и нанести успокаивающее средство.
Почему не стоит очищать поры в домашних условиях
При самостоятельном очищении пор легко допустить ошибку: неправильно выбрать средство, нарушить защитный барьер, повредить кожу. Косметологи смотрят на эпителий иначе, они анализируют его тип, исходя из знаний и опыта работы, поэтому хорошо понимают, какой компонент поможет справиться с конкретным косметологическим дефектом. У обычного человека этих знаний нет, поэтому велик риск вызвать обратный эффект. Неподходящие чистящие средства или методы приведут к появлению закупоренных пор, комедонов, угревой сыпи, чрезмерной сухости или жирного блеска.
Профилактика
Чтобы предотвратить дефекты кожи, нужно придерживаться простых правил.
Качественная косметика
В первую очередь нужно пересмотреть свою косметичку. В ней не должно быть комедогенных продуктов, содержащих растительные масла, спирт или шерстяной воск. Следует отказаться от плотных тональных основ и консилеров. Они помогают маскировать недостатки кожи, но вызывают ещё большие проблемы.
Сбалансированный рацион
Пересмотрите режим питания, постарайтесь включить в него больше клетчатки, полиненасыщенных жиров, витаминов и меньше быстрых углеводов, сладостей, жиров животного происхождения. Это отразится на состоянии кожи и на общем самочувствии.
Минимальный контакт с лицом
Ежедневно мы прикасаемся к большому количеству поверхностей и на наших руках скапливаются патогенные микроорганизмы, которые при контакте с лицом вызывают воспаления. В результате забиваются поры, появляется угревая сыпь. Старайтесь чаще мыть руки и реже прикасаться к лицу, тогда число дефектов кожи заметно уменьшится.
