Как избавиться от черных точек

Проблема черных точек на Т-зоне, подбородке, лбу, других зонах лица и тела знакома обладателям разных типов кожи. Такие несовершенства появляются вне зависимости от возраста. Они снижают эстетику внешности. Способы самостоятельной борьбы с ними редко приносят ожидаемый результат в виде чистой кожи. Подробно о том, что такое черные точки, почему они появляются и как их убрать, мы расскажем в этой статье.

Черные точки – что это

Черные точки (комедоны) – расширенные поры, загрязненные плотным кожным секретом, омертвевшим эпителием, микроорганизмами, остатками ухаживающей и декоративной косметики. Образования выступают над порами, окисляясь при контакте с кислородом. Из-за такой реакции они приобретают черный, коричневый или темно-серый оттенок. Несовершенства обычно располагаются в зонах лица и тела с обилием сальных желез — лоб, подбородок, переносица, крылья носа, щеки, спина, грудь, плечи.

Черные точки не появляются в детском возрасте. Обычно проблема актуализируется в период полового созревания. Это связано с усиленным синтезом половых гормонов и чрезмерной себорегуляцией. Избыток кожного секрета не успевает выводиться на поверхность. В результате он забивает протоки сальных желез. По такому же принципу черные точки образуются у взрослых, но причины их появления другие.

Виды черных точек

Дерматологи выделяют 2 типа комедонов:

• Закрытые – подкожные бесцветные узелки, размером до 1 мм. Они образуются из-за закупорки сальных протоков. Не имея возможности выйти наружу, загрязнения становятся причиной болезненных подкожных воспалений. Обычно милиумы с гнойным содержимым трансформируются в красные прыщи, снижая эстетику лица. Открытые комедоны чаще появляются на Т-зоне, щеках, вокруг бровей, губ.
• Открытые – те самые ненавистные точки, поражающие Т-зону. Несовершенства диаметром до 1 мм, представляют собой спрессованную смесь кожного сала, частичек эпителия, других загрязнений. Из-за того, что расширенные поры, в которых они располагаются, частично открыты, загрязнения контактируют с воздухом. Содержащийся меланин в себуме вступает в реакцию с кислородом, приобретая темный оттенок.

Причины

Открытые комедоны появляются из-за воздействия внешних и внутренних неблагоприятных факторов. Основные причины их возникновения:

Гормональные нарушения

Кожную проблему провоцирует дисбаланс гормонов. Он происходит в подростковом возрасте, при беременности, лактации, менопаузе, эндокринных патологиях. Усиленный синтез андрогенов, эстрогенов, инсулина, гормонов щитовидной железы провоцирует чрезмерную выработку сального секрета. Последний не успевает испаряться с кожи, забивая сальные протоки, провоцируя открытые и закрытые комедоны.

Питание

Стимулирует повышенное салоотделение неправильное питание с преобладанием лактозы, быстрых углеводов, трансжиров. Минимизируйте в рационе молочные продукты, выпечку, сладости, фастфуд, жирную, жареную пищу, полуфабрикаты.

Основой пищевого меню при черных точках, акне должны стать нежирное мясо, медленные углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты из масел, рыбы, орехов. Обогатите рацион клетчаткой из фруктов, овощей для улучшения перистальтики и ускоренного вывода токсинов. Предпочитаемые способы термообработки – варка, тушение, запекание без масел, соусов.

Гигиена

Недостаточная или неправильная гигиена приводит к закупорке пор кожным салом. При повышенной жирности эпидермиса выбирайте средства для умывания с кислотами, себорегулирующими экстрактами. 1-2 раза в неделю отшелушивайте омертвевшие клетки с помощью пилингов. Необходимо удалять декоративную косметику, используя гидрофильное масло, мицеллярную воду. Правильно смывать средства для демакияжа с лица очищающим гелем или пенкой.

Микрофлора

В норме микробиом кожи содержит бактерии, даже небольшое количество P. acnes. При избыточной себорегуляции создается благоприятная среда для размножения микроорганизмов, провоцирующих акне. Из-за этого усугубляется проблема закрытых и открытых комедонов.

Неподходящие косметические средства

Чрезмерно тяжелые текстуры с обилием масел, других комедогенных компонентов еще больше закупоривают поры кожи, склонной к жирности. Ухудшат состояние любого эпидермиса косметические средства со спиртами, подсушивающими компонентами. Они нарушают гидролипидный барьер, провоцируют еще большую выработку себума.

Вредные привычки

Сигареты, алкоголь ухудшают капиллярный кровоток, замедляя клеточный метаболизм. Из-за этого нарушается гидролипидный баланс, что приводит к черным точкам. Кроме того, вредные привычки провоцируют обезвоживание, преждевременное старение кожных покровов.

Стресс

При негативных переживаниях синтезируется гормон стресса — кортизол. Его избыток стимулирует активность сальных желез. Это приводит к закрытым и открытым комедонам. Хронический стресс снижает иммунитет, что также негативно отражается на состоянии эпидермиса.

Потоотделение

При чрезмерном потоотделении испарения закупоривают поры, из-за чего в них скапливаются кожный секрет, загрязнения. В результате появляются черные точки на лице, спине, плечах, груди. Несовершенства могут появиться из-за гипергидроза, усиленной выработки пота при интенсивных физических нагрузках, стрессе, чрезмерной работе отопительных приборов.

Хронические патологии

Заболевания печени, желудочно-кишечного тракта, гинекологические и эндокринные патологии приводят к нарушениям метаболизма, гормонального обмена, кожным несовершенствам. Вызывают черные точки лекарства, применяющиеся в лечении заболеваний щитовидной железы, нервной, сердечно-сосудистой систем.

Нужна консультация?

Укажите свой номер телефона, наш специалист проконсультирует вас и подберет нужную вам услугу.

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Как убрать черные точки

Избавиться от черных точек раз и навсегда не получится. Для поддержания чистоты кожи потребуются регулярные процедуры дома или у косметолога с периодичностью 1 раз в 1-3 месяца в зависимости от типа кожи.

Самостоятельно

Очистите кожу от макияжа, других загрязнений. Сделайте распаривающую ванночку для лица в течение 5 минут для раскрытия пор. После используйте специальный патч от черных точек, наклеив его на Т-зону. Такие продукты обычно содержат уголь, экстракт зеленого чая, салициловую кислоту, другие очищающие компоненты. Через 10 минут просто удалите пластырь 1 движением руки. Вы увидите, сколько сальных пробок удалось убрать самостоятельно с помощью несложной процедуры.

В завершение нанесите на лицо маску из глины на 15 минут для сужения пор. Обязательно воспользуйтесь тоником, увлажняющим кремом.

У косметолога

Современная косметология располагает следующими эффективными методами от черных точек:

• Чистка лица. Механический, ультразвуковой виды процедуры избавляют от глубоких загрязнений в порах. Они выравнивают тон, рельеф лица, нормализуют себорегуляцию.
• Карбоновый пилинг. Аппаратная методика избавления от черных точек, сочетающая воздействие лазера и маски с диоксидом углерода. Она расщепляет открытые комедоны, устраняет омертвевшие клетки.
• Химический пилинг. Поверхностные и срединные составы отшелушивают омертвевшие клетки, растворяют сальные пробки. Кислотные формулы оказывают себорегулирующий, укрепляющий, омолаживающий эффект.
• Газожидкостный пилинг. Процедура для интенсивного очищения и увлажнения с помощью быстрого потока капель раствора и газа помогает удалить глубокие загрязнения, омертвевший эпидермис. Дополнительно метод стимулирует клеточный метаболизм, омоложение.
• Гидропилинг. Методика, сочетающая применение сывороток с кислотами, фитоэкстрактами, глюкозамином. Она устраняет глубокие загрязнения, успокаивает, восстанавливает дерму.
• Криомассаж. Метод, подразумевающий воздействие на дерму холодным жидким азотом, растворяет сальные нити. Он сужает поры, снижает проявления купероза, пигментации.

Как не надо

Не ведите слишком активную самостоятельную борьбу с черными точками в домашних условиях во избежание ухудшения состояния кожи. Не используйте скрабы, тоники со спиртом. Такие продукты травмируют дерму, нарушают гидролипидный барьер. Не применяйте пластыри от черных точек чаще 1 раза в неделю особенно на чувствительной, сухой коже.

Не делайте паровые ванночки при куперозе, розацеа. При отсутствии такой патологии выполняйте процедуру 1 раз в 10-14 дней. Не трогайте лицо грязными руками. Не сдирайте корочки у заживающих воспалений во избежание увеличения количества дерматологических дефектов.

Механическая чистка черных точек выполняется только у косметолога. Не выдавливайте комедоны самостоятельно. Это чревато инфицированием, появлением рубцов. Не экспериментируйте с методами борьбы с комедонами при угревой болезни, дерматологических патологиях.

Профилактика

Сохранить чистую, красивую кожу без черных точек и других несовершенств можно, соблюдая следующие советы:

• Регулярные очищение и демакияж. Это нужно для своевременного удаления скопившегося себума, внешних загрязнений. Используйте очищающие продукты, подобранные по типу кожи.
• Выбор подходящего ухода. Для ежедневного увлажнения комбинированной и жирной кожи выбирайте легкие сыворотки, эмульсии. Насыщенные кремы подойдут сухому, обезвоженному, возрастному эпидермису.
• Следите за питанием. Минимизируйте в рационе жирное, жареное, мучное, сладкое, соленое. Будьте умеренны в употреблении молочной продукции. Откажитесь от фастфуда. Выбирайте цельные источники белков, жиров, сложных углеводов. Включайте в каждый пищевой прием клетчатку.
• Поддерживайте водный баланс. Употребляйте не менее 2 литров воды в сутки для красоты кожи и здоровья.
• Заботьтесь о физическом здоровье. Сдавайте анализы, проходите ежегодные чек-апы у врачей.
• Избегайте ситуаций и контактов с людьми, которые провоцируют негативные эмоциональные переживания.
• Время от времени посещайте косметолога для выполнения процедур, поддерживающих чистоту, молодость кожи.
• Откажитесь от вредных привычек.

Чистая кожа без черных точек и других несовершенств – атрибут ухоженности, здоровья. В Москве заботу о красоте кожи вы можете доверить специалистам косметологической клиники Dетали. У нас доступны разные виды чистки лица, криомассаж, химический, газожидкостный, другие пилинги. Процедуры проводятся лучшими медицинскими специалистами с профильным высшим образованием и большим опытом. Клиника оборудована современными аппаратами, сертифицированными препаратами. Запись на прием в Dетали доступна на сайте и по телефону.

Эксперт статьи, которую вы читаете:

Пастухова Оксана Вячеславовна

Главный врач клиники «Детали». Врач косметолог, дерматовенеролог, трихолог.

Окончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М. Сеченова по специальности «Лечебное дело».

Получить консультацию

Поделиться: