Сеансы массажа лица и тела сохранят молодость на несколько лет и отсрочат появление морщин и обвисаний. Методика состоит из нескольких приемов по воздействию на поверхностные или глубокие слои кожи. Массаж лица нужен для снижения активности сальных желез и ускорения процессов обмена. Но как часто нужно проходить эту процедуру? В статье рассмотрим ответ на этот вопрос, а также ошибки при массаже дома.
С какого возраста можно выполнять процедуру
Возраст, в котором можно начать посещать косметологические центры, не ограничен. Но врачи рекомендуют делать профессиональный массаж лишь с 25 лет. До этого возраста возрастные изменения обычно не отмечаются. До 30 лет массажисты используют техники для профилактики старения лица. А после 30 к этому методу добавляют аппаратные и инъекционные способы омоложения.
После 40 лет поддерживать упругость кожи обычными домашними средствами становится невозможно. Даже профессиональный уход не уберет мелкие морщины и дефекты. Поэтому массаж для лица стоит включить в ежедневный распорядок.
После 45 лет процедура проводится в условиях косметологического кабинета, а не только дома. Для удаления средних морщин на лбу, подбородке, около глаз и губ следует сделать 2-3 курса. В некоторых случаях второй подбородок уменьшается, а верхнее веко приподнимается. Самомассаж можно проводить несколько раз в неделю, но лучше каждый день.
Кому подойдет
Массаж лица принесет пользу как женщинам, так и мужчинам. Показания к процедуре следующие:
- потеря естественного оттенка лица (тусклость, серость);
- гравитационный птоз в области овала лица;
- активный синтез сального секрета;
- отеки в зоне под глазами и на скулах;
- отложение жировых тканей;
- потеря эластичности кожного покрова;
- мелкие морщинки.
Сколько нужно процедур массажа у косметолога
В качестве профилактики после 40 лет процедуру нужно проходить с периодичностью два раза в год в виде курса из 12-15 посещений. Между походами к косметологу нужно выдерживать промежуток в 2 дня. После полного лечения необходимо приходить к косметологу 2 раза в месяц для оценки состояния кожи и профилактического массажа. Если вам меньше 30 лет, то можно ограничиться курсом из 7 сеансов раз в год. На частоту походов в клинику влияет состояние кожного покрова.
Перед началом воздействия врач удаляет декоративную косметику и наносит масло, которое увеличивает скольжение по тканям. Сеанс длится около 45 минут. Для смягчения кожи в конце рекомендуется нанести успокаивающее средство.
Укажите свой номер телефона,
и наш специалист проконсультирует вас
и подберет нужную вам услугу.
Разновидности массажа
Массаж для лица проводят в трех направлениях:
- Классический. Он направлен на удаление мелких морщин, улучшение общего состояния кожных покровов и повышение их тонуса. Сеанс проходит безболезненно за счет растирающих и поглаживающих приемов.
- Пластический (скульптурный). Его действие помогает устранить средние и глубокие складки. Массажист использует прижимающие движения высокой интенсивности. Такой массаж проводят у женщин после 45 лет для возращения красоты лица при возрастных изменениях.
- Лечебный. Специальный вид воздействия, которые применяют при угревой болезни, инфильтратах, шрамах и рубцах. Врачи используют такие же приемы, что и для остальных частей тела. В них включают вибрации, поглаживания, разминания, щипки.
Чтобы стимулировать мышцы лица, массажисты используют миофасциальные приемы. Они устраняют мышечные зажимы, блокировки. Для улучшения цвета кожи врачи запускают лимфообращение с помощью лимфодренажного подхода. Глубокие массажи по японским и китайским техникам (Гуаша, Асахи) обладают выраженным лифтинг-эффектом.
Ошибки самостоятельного массажа
От соблюдения последовательности массажа зависит стойкость результата. Его можно проводить и дома, но с соблюдением техники. Это позволит не навредить коже, снизить риск неприятных осложнений и избежать еще большего усиления морщин.
При самомассаже нужно избегать следующих ошибок:
- Выбор времени. Самомассаж лица не стоит проводить после пробуждения. Чтобы устранить отеки, лучше выполнить его вечером, когда проявляются все недостатки.
- Подготовка. Для профилактики занесения инфекции, важно очистить лицо от декоративной косметики и загрязнений.
- Последовательность. Все движения нужно проводить по массажным линиям, а также начинать с легкого воздействия и постепенно переходить к интенсивному.
- Длительность. Лучшая продолжительность самомассажа – 10-12 минут.
- Положение спины. Спина должна располагаться правильно, иначе со временем разовьется искривление позвоночника, а кожа на лице так и останется дряблой.
- Зеркало. Сеанс проводят, смотря на себя в зеркало. Так можно наблюдать за правильностью техники.
При соблюдении этих правил вы сможете наслаждаться гладкой и шелковистой кожей. Но при допущении лишь одной ошибки все усилия могут быть сведены на нет. Итогом несоблюдения техники становятся увеличение отечности, углубление морщин и усиление гравитационного птоза.
При отсутствии масла или крема кожа может сильно растягиваться, а при проведении самомассажа без очищения иногда развивается угревая болезнь или единичные прыщи.
Противопоказания
Хотя массаж лица и дает отличный лифтинг-эффект, в некоторых случаях от него придется отказаться. Процедура противопоказана при:
- дерматологические заболевания;
- высыпания или аллергическая реакция;
- вирусные поражения в области губ;
- высокое внутричерепное давление;
- повреждение эпидермиса (синяки, порезы, ссадины);
- сосудистые звездочки;
- заболевания кроветворной системы;
- онкологические процессы;
- высокая чувствительность к воздействию на ткани;
- крупные родинки или папилломы;
- хронические нарушения в стадии декомпенсации;
- патологии уха, горла или носа.
Эти противопоказания и особенности структуры кожи выявляют на приеме у косметолога. Самому определить их сложно, поэтому лучше записаться на профессиональный массаж лица.
Массаж лица в «Детали»
Клиника «Детали» приглашает пройти массаж лица девушкам и женщинам после 25 лет. Полный курс позволяет наслаждаться здоровой кожей на протяжении 8-10 месяцев. Наши врачи используют несколько методик, которые подбирают после комплексного обследования вашей кожи. Специалисты работают в эстетической косметологи уже более 10 лет и имеют все сертификаты по прогрессивным техникам. В стоимость услуги входят индивидуальные рекомендации по программе ухода дома.
Мы работаем уже более 15 лет и помогли 5.000 клиентам улучшить состояние кожи. Попробуйте и вы!
