Как часто нужно делать массаж лица

Сеансы массажа лица и тела сохранят молодость на несколько лет и отсрочат появление морщин и обвисаний. Методика состоит из нескольких приемов по воздействию на поверхностные или глубокие слои кожи. Массаж лица нужен для снижения активности сальных желез и ускорения процессов обмена. Но как часто нужно проходить эту процедуру? В статье рассмотрим ответ на этот вопрос, а также ошибки при массаже дома.

С какого возраста можно выполнять процедуру

Возраст, в котором можно начать посещать косметологические центры, не ограничен. Но врачи рекомендуют делать профессиональный массаж лишь с 25 лет. До этого возраста возрастные изменения обычно не отмечаются. До 30 лет массажисты используют техники для профилактики старения лица. А после 30 к этому методу добавляют аппаратные и инъекционные способы омоложения.

После 40 лет поддерживать упругость кожи обычными домашними средствами становится невозможно. Даже профессиональный уход не уберет мелкие морщины и дефекты. Поэтому массаж для лица стоит включить в ежедневный распорядок.

После 45 лет процедура проводится в условиях косметологического кабинета, а не только дома. Для удаления средних морщин на лбу, подбородке, около глаз и губ следует сделать 2-3 курса. В некоторых случаях второй подбородок уменьшается, а верхнее веко приподнимается. Самомассаж можно проводить несколько раз в неделю, но лучше каждый день.

Кому подойдет

Массаж лица принесет пользу как женщинам, так и мужчинам. Показания к процедуре следующие:

• потеря естественного оттенка лица (тусклость, серость);
• гравитационный птоз в области овала лица;
• активный синтез сального секрета;
• отеки в зоне под глазами и на скулах;
• отложение жировых тканей;
• потеря эластичности кожного покрова;
• мелкие морщинки.

Сколько нужно процедур массажа у косметолога

В качестве профилактики после 40 лет процедуру нужно проходить с периодичностью два раза в год в виде курса из 12-15 посещений. Между походами к косметологу нужно выдерживать промежуток в 2 дня. После полного лечения необходимо приходить к косметологу 2 раза в месяц для оценки состояния кожи и профилактического массажа. Если вам меньше 30 лет, то можно ограничиться курсом из 7 сеансов раз в год. На частоту походов в клинику влияет состояние кожного покрова.

Перед началом воздействия врач удаляет декоративную косметику и наносит масло, которое увеличивает скольжение по тканям. Сеанс длится около 45 минут. Для смягчения кожи в конце рекомендуется нанести успокаивающее средство.

Нужна консультация?

Укажите свой номер телефона, наш специалист проконсультирует вас и подберет нужную вам услугу.

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Разновидности массажа

Массаж для лица проводят в трех направлениях:

• Классический. Он направлен на удаление мелких морщин, улучшение общего состояния кожных покровов и повышение их тонуса. Сеанс проходит безболезненно за счет растирающих и поглаживающих приемов.
• Пластический (скульптурный). Его действие помогает устранить средние и глубокие складки. Массажист использует прижимающие движения высокой интенсивности. Такой массаж проводят у женщин после 45 лет для возращения красоты лица при возрастных изменениях.
• Лечебный. Специальный вид воздействия, которые применяют при угревой болезни, инфильтратах, шрамах и рубцах. Врачи используют такие же приемы, что и для остальных частей тела. В них включают вибрации, поглаживания, разминания, щипки.

Чтобы стимулировать мышцы лица, массажисты используют миофасциальные приемы. Они устраняют мышечные зажимы, блокировки. Для улучшения цвета кожи врачи запускают лимфообращение с помощью лимфодренажного подхода. Глубокие массажи по японским и китайским техникам (Гуаша, Асахи) обладают выраженным лифтинг-эффектом.

Ошибки самостоятельного массажа

От соблюдения последовательности массажа зависит стойкость результата. Его можно проводить и дома, но с соблюдением техники. Это позволит не навредить коже, снизить риск неприятных осложнений и избежать еще большего усиления морщин.

При самомассаже нужно избегать следующих ошибок:

• Выбор времени. Самомассаж лица не стоит проводить после пробуждения. Чтобы устранить отеки, лучше выполнить его вечером, когда проявляются все недостатки.
• Подготовка. Для профилактики занесения инфекции, важно очистить лицо от декоративной косметики и загрязнений.
• Последовательность. Все движения нужно проводить по массажным линиям, а также начинать с легкого воздействия и постепенно переходить к интенсивному.
• Длительность. Лучшая продолжительность самомассажа – 10-12 минут.
• Положение спины. Спина должна располагаться правильно, иначе со временем разовьется искривление позвоночника, а кожа на лице так и останется дряблой.
• Зеркало. Сеанс проводят, смотря на себя в зеркало. Так можно наблюдать за правильностью техники.

При соблюдении этих правил вы сможете наслаждаться гладкой и шелковистой кожей. Но при допущении лишь одной ошибки все усилия могут быть сведены на нет. Итогом несоблюдения техники становятся увеличение отечности, углубление морщин и усиление гравитационного птоза.

При отсутствии масла или крема кожа может сильно растягиваться, а при проведении самомассажа без очищения иногда развивается угревая болезнь или единичные прыщи.

Противопоказания

Хотя массаж лица и дает отличный лифтинг-эффект, в некоторых случаях от него придется отказаться. Процедура противопоказана при:

• дерматологические заболевания;
• высыпания или аллергическая реакция;
• вирусные поражения в области губ;
• высокое внутричерепное давление;
• повреждение эпидермиса (синяки, порезы, ссадины);
• сосудистые звездочки;
• заболевания кроветворной системы;
• онкологические процессы;
• высокая чувствительность к воздействию на ткани;
• крупные родинки или папилломы;
• хронические нарушения в стадии декомпенсации;
• патологии уха, горла или носа.

Эти противопоказания и особенности структуры кожи выявляют на приеме у косметолога. Самому определить их сложно, поэтому лучше записаться на профессиональный массаж лица.

Массаж лица в «Детали»

Клиника «Детали» приглашает пройти массаж лица девушкам и женщинам после 25 лет. Полный курс позволяет наслаждаться здоровой кожей на протяжении 8-10 месяцев. Наши врачи используют несколько методик, которые подбирают после комплексного обследования вашей кожи. Специалисты работают в эстетической косметологи уже более 10 лет и имеют все сертификаты по прогрессивным техникам. В стоимость услуги входят индивидуальные рекомендации по программе ухода дома.

Мы работаем уже более 15 лет и помогли 5.000 клиентам улучшить состояние кожи. Попробуйте и вы!

Эксперт статьи, которую вы читаете:

Пастухова Оксана Вячеславовна

Главный врач клиники «Детали». Врач косметолог, дерматовенеролог, трихолог.

Окончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М. Сеченова по специальности «Лечебное дело».

Получить консультацию

Поделиться: