Каждый из нас мечтает устроить маленький праздник для себя любимого: отдохнуть душой и телом, хоть на некоторое время найти покой и гармонию, отключиться от повседневных забот и бешеного ритма жизни современного мегаполиса. Посещение SPA-салона как раз и дает нам такую возможность.
Сегодня SPA-индустрия предлагает большой выбор программ. Чтобы вы легко сориентировались и выбрали для себя подходящие виды терапии, мы кратко расскажем о наиболее популярных.
Ароматерапия
Лечебный эффект на организм осуществляется с помощью воздействия на органы обоняния. Для терапии используются ароматические эфирные масла. Поскольку обоняние тесно связано с участками коры головного мозга, управляющими памятью, эмоциями и сексуальным поведением, ароматерапия эффективно справляется со стрессом и заболеваниями, развившимися на его фоне, а также недугами хронического характера.
Бальнеотерапия
Это лечебная методика, направленная на восстановление жизненно важных ресурсов человеческого организма с помощью воды. Осуществляется внешняя и внутренняя терапия при помощи минеральных вод как природного характера, так и искусственно созданных ее аналогов.
Винотерапия
Виноград, как основной продукт виноделия, широко применяется в программах по коррекции фигуры и похудению. Винотерапия эффективна для улучшения общего тонуса кожи и омолаживания.
Детоксикация
Метод очищения от токсинов и ядов, которые образуются и накапливаются в организме в результате вредных привычек, малоподвижного образа жизни и при негативном воздействии окружающей среды. Его популярность растет с каждым годом.
Кинезиотерапия
Достижение лечебного воздействия с помощью двигательной активности. Иными словами, это лечебная гимнастика.
Массаж
Механическое воздействие на мышечные ткани с целью их расслабления. На сегодняшний день существует много различных массажных техник. Однако в SPA-процедурах чаще всего применяются:
- антицеллюлитный массаж,
- моделирующий,
- лимфодренажный.
Мелотерапия
Терапевтическое воздействие осуществляется во время прослушивания музыкальных произведений. Впервые такое лечение появилось в Древнем Китае. Лекари обратили внимание, что во время звучания приятных мелодий у человека улучшались обменные процессы в организме, усиливалось кровообращение, активизировалась мозговая деятельность, а также работа всей нервной системы. Сегодня с помощью сочетания музыкальных произведений и звуков природы успешно лечат заболевания стрессового характера, бессонницу, депрессивные расстройства и помогают общему оздоровлению организма.
Стоунтерапия
Комплекс процедур релаксирующего характера, в котором главная роль отводится гладким камням. Для решения различных терапевтических задач их либо нагревают, либо остужают, а затем помещают на различные участки тела. Данный вид лечебного воздействия улучшает кровоснабжение и насыщает ткани кислородом, стимулирует выведение лишней жидкости и продуктов распада из организма.
Талассотерапия
Лечебная методика, в основе которой лежит использование морской воды, водорослей и иловых грязей. Талассотерапия в буквальном переводе означает «лечение морем». Результатом такого воздействия является многогранный оздоровительный эффект.
Хромотерапия
Различные цветовые сочетания также способны оказывать терапевтическое воздействие на человеческий организм. Эта методика особенно эффективна в комплексе с иными видами лечения.
